Consejos de pediatría: prevenir los síntomas de las alergias

Para hablar sobre la sección de pediatría de Hospital Nuestra señora de Regla de León, contamos con la doctora especialista: María Luisa Basterrechea.

Gracias a su experiencia en el tratamiento y cuidado de los niños, nos hablará sobre las alergias que pueden afectar desde las más tempranas edades.

Consejos para tratar la alergia al polen

La alergia es una respuesta de el organismo ante el contacto con determinadas sustancias externas . El polen es uno de los principales causantes de rinoconjuntivitis alérgica . Sus síntomas son estornudos, picor de ojos y goteo nasal .

El polen está formado por granos microscópicos que se hallan en las flores de las plantas y que al encontrarse suspendido en el aire entra en contacto con nuestro cuerpo. Al entrar en contacto con la piel, nuestros ojos o las vías respiratorias consigue penetrar en nuestro organismo.

El cuerpo detecta al polen como un agente nocivo y por ello provoca una respuesta del sistema inmune que reacciona con estornudos, lagrimeo u otros síntomas.

Principales factores que influyen en la cantidad de polen

  • La lluvia y distribución geográfica .Las gramíneas y el olivo son causantes síntomas de alergias con un máximo nivel en meses de abril, mayo y junio.
  • Las jornadas calurosas y con viento, favorecen la difusión del polen, por el contrario las jornadas lluviosas provocan la disminución de la concentración de polen en el ambiente.

Realizar medidas de control ambiental

  • Cerrar las ventanas a primera hora de la mañana y a última hora de la tarde.
  • Al desplazarse en automóvil, no bajar las ventanillas e instalar filtros especiales en el aire acondicionado.
  • Evitar los paseos por el campo durante la polinización y sobre todo cuando el tiempo es seco y soleado.
  • Reducir al máximo las actividades en el exterior de 5h a 10h y de 18h a 22h.
  • Intentar no tender la ropa en el exterior los días en que se registre una alta concentración de polen , ya que se puede adherir a la ropa.
  • Utilizar gafas de sol para protejer los ojos.
  • Limpiar el polvo con una bayeta húmeda para evitar que se disperse.
  • Lavar frutas y vegetales frescos antes de comerlos
  • Tomar la medicación prescrita por el alergólogo y seguir sus recomendaciones.

Para más información pueden consultar estás páginas web:

Asociación Española de Aerobiología, niveles de polen: www.aerobiologia.com

Sociedad española de alergología e inmunología clínica: www.seaic.org

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